BMI Calculator 常見問題

Q: 什麼是 BMI？

BMI（身體質量指數）是一種根據身高和體重計算的簡單衡量指標。它被用作篩選工具來分類體重狀態。

Q: 什麼是健康的 BMI？

根據 WHO 標準，BMI 在 18.5 到 24.9 之間被認為是健康的。亞洲標準則使用 18.5-23 作為健康範圍，因為亞洲人群具有不同的身體組成特徵。

Q: BMI 對每個人都準確嗎？

BMI 是一種通用的篩選工具，沒有考慮肌肉質量、骨骼密度或脂肪分布。運動員可能因肌肉質量較高而擁有較高的 BMI，但身體非常健康。