← Rehberlere dön
BMI'yi Anlamak — Vücut Kitle İndeksiniz Ne Anlama Geliyor?
· Etiketler: bmi-guide, body-mass-index, health, fitness, weight-management
BMI Nasıl Hesaplanır?
BMI = kilo (kg) ÷ boy² (m²). Metrik için: 65kg ÷ (1,70m)² = 22,5. İngiliz ölçü birimleri için: (lbs cinsinden kilo × 703) ÷ inç cinsinden boy².
Farklı Standartlar
WHO standardı ve Asya standardı farklı eşik değerleri kullanır, çünkü araştırmalar Asya popülasyonlarının daha düşük BMI seviyelerinde daha yüksek sağlık risklerine sahip olduğunu göstermektedir.