BMI Calculator よくある質問

Q: BMIとは何ですか？

BMI（Body Mass Index、体格指数）は、身長と体重から計算される簡単な指標です。体重の状態を分類するためのスクリーニングツールとして使用されます。

Q: 健康的なBMIとはどのくらいですか？

WHOの基準によると、BMI 18.5〜24.9が健康的とされています。アジア人基準では、体組成の特性が異なるため、18.5〜23が健康的な範囲とされています。

Q: BMIはすべての人にとって正確ですか？

BMIは一般的なスクリーニングツールであり、筋肉量、骨密度、脂肪の分布を考慮しません。アスリートは筋肉量によりBMIが高くなることがありますが、非常に健康的である場合があります。