← Назад к руководствам
Понимание ИМТ — что означает ваш индекс массы тела
· Теги: bmi-guide, body-mass-index, health, fitness, weight-management
Как рассчитывается ИМТ
ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м²). Для метрической системы: 65 кг ÷ (1,70 м)² = 22,5. Для имперской системы: (вес в фунтах × 703) ÷ рост в дюймах².
Различные стандарты
Стандарт ВОЗ и азиатский стандарт используют разные пороговые значения, поскольку исследования показывают, что у азиатского населения более высокие риски для здоровья при более низких уровнях ИМТ.