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BMI 이해하기 — 체질량지수의 의미

· 태그: bmi-guide, body-mass-index, health, fitness, weight-management

BMI 계산 방법

BMI = 체중(kg) ÷ 키²(m²). 미터법 기준: 65kg ÷ (1.70m)² = 22.5. 영국식 단위 기준: (체중(lbs) × 703) ÷ 키(inches)².

다양한 기준

WHO 표준과 아시아 표준은 서로 다른 기준치를 사용합니다. 연구에 따르면 아시아 인구는 더 낮은 BMI 수준에서도 건강 위험이 더 높기 때문입니다.

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