Mejores prácticas de seguridad de contraseñas en 2026

Habilita la autenticación de dos factores

Incluso la contraseña más segura puede verse comprometida. La autenticación de dos factores (2FA) añade una segunda capa de seguridad: algo que tienes (un teléfono) además de algo que sabes (una contraseña). Usa aplicaciones de autenticación en lugar de SMS siempre que sea posible.

Usa un gestor de contraseñas

Los gestores de contraseñas ya no son opcionales para los usuarios concienciados con la seguridad. Generan, almacenan y autocompletan contraseñas únicas para cada cuenta. Combinados con un generador de contraseñas seguro, nunca más tendrás que crear ni recordar contraseñas manualmente.

Las claves de acceso son el futuro

Las claves de acceso (FIDO2/WebAuthn) sustituyen por completo a las contraseñas con pares de claves criptográficas. Tu dispositivo guarda una clave privada; el servicio guarda la clave pública. La autenticación se realiza localmente con biometría o un PIN. Las claves de acceso eliminan por completo el phishing, el relleno de credenciales y los riesgos de la reutilización de contraseñas.

Deja de rotar las contraseñas innecesariamente

NIST ya desaconseja los cambios periódicos obligatorios de contraseña sin evidencia de compromiso. La rotación forzada frecuente conduce a contraseñas más débiles, ya que los usuarios hacen modificaciones menores y predecibles. Solo cambia las contraseñas cuando haya motivos para creer que se han visto comprometidas.