BMI Calculator
حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجاناً عبر الإنترنت. احسب مؤشر كتلة جسمك وفق معايير منظمة الصحة العالمية والآسيوية والأطفال. وحدات مترية وإمبراطورية.
أدخل طولك ووزنك
الأسئلة الشائعة
ما هو مؤشر كتلة الجسم (BMI)؟
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس بسيط يُحسب من الطول والوزن. يُستخدم كأداة فحص لتصنيف حالة الوزن.
ما هو مؤشر كتلة الجسم الصحي؟
وفقًا لمعيار منظمة الصحة العالمية (WHO)، يُعتبر مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 24.9 صحيًا. يستخدم المعيار الآسيوي نطاق 18.5-23 كنطاق صحي نظرًا لاختلاف خصائص تكوين الجسم.
هل مؤشر كتلة الجسم دقيق للجميع؟
مؤشر كتلة الجسم هو أداة فحص عامة ولا يأخذ في الاعتبار كتلة العضلات أو كثافة العظام أو توزيع الدهون. قد يكون لدى الرياضيين مؤشر كتلة جسم مرتفع بسبب كتلة العضلات ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة جدًا.